Ein Bild vom Erwachsenentraining beim BCT

Mehrere Trainingsgruppen

Beim BC Tempelhof haben Erwachsene aller Spielstärken die Möglichkeit, sich durch angeleitetes Training stetig zu verbessern (natürlich bieten wir auch Training für Schüler und Jugendliche an). Wir setzten dabei voll auf das gemeinsame Lernen von Spielerinnen und Spielern aus allen Altersgruppen. Denn nur so können die Neulinge sich an den erfahrenen Spielern orientieren und diese wiederum ihr Wissen durch die Weitergabe und Wiederholung vertiefen. 

Hinzu kommt das Fokustraining für Spielerinnen und Spieler aus den ersten drei Mannschaften, die hier noch einmal gesondert auf die speziellen Anforderungen des hohen Spielniveaus vorbereitet werden. Genauere Informationen zur Aufteilung unserer Trainingsgruppen findet ihr bei den Trainingszeiten. Und wem das noch nicht reicht, der kann sich in unseren Trainingslagern noch weitere Tricks und Kniffe beibringen lassen.

Anspruch und Spaß

Unser Training bietet eine gesunde Mischung aus Lernen und Spaß und steht auf vier Säulen. Erstens werden die wichtigen Schläge immer wieder in verschiedenen Situationen geübt, damit diese in Fleisch und Blut übergehen. Zweitens werden die Laufwege einstudiert, mit denen es den Aktiven möglich ist, ihre Spiele mit vergleichsweise wenig Aufwand zu bestreiten. Hierzu kommen drittens die speziellen Taktiken, mit deren Hilfe man dem Gegner das eigene Spiel besser aufzwingen kann. Und viertens kommt auch die Fitness nicht zu kurz, an der wir mit ausgefeilten Konditionsübungen arbeiten.

Erfahrene Trainer

Unsere erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass das Training sich immer so einpendelt, dass alle Beteiligten etwas für ihr Spiel mitnehmen können. Und wer einmal nicht trainieren möchte, für den stehen neben dem Training immer auch ein paar Felder für das Freie Spiel zur Verfügung. Hier kann das Gelernte angewendet und unter Wettkampfbedingungen verfeinert werden, bevor es an die Mannschaftsspiele oder Einzelmeisterschaften geht.

Unser Badmintontraining für Erwachsene richtet sich also an alle Spielerinnen und Spieler, die älter als 19 Jahre sind. Aber natürlich können auch Jugendliche, die sich auf ihren Einsatz in einer Erwachsenenmannschaft vorbereiten, ohne Probleme daran teilnehmen. Sucht euch direkt eine für euch passende Trainingszeit aus und kommt einfach unangemeldet vorbei. Unsere Trainer und unsere Aktiven freuen sich auf euch.

Erwachsenentraining